高血压脑病的风险因素主要包括‌长期未控制的高血压、血压剧烈波动、慢性肾病、糖尿病和不良生活习惯‌。这些因素会显著增加脑血管损伤和脑功能异常的风险，严重时可能导致脑出血或脑水肿等危及生命的并发症。

1. ‌长期未控制的高血压‌
   持续的高血压状态会使脑血管承受过大压力，导致血管壁硬化、弹性下降，甚至形成微小动脉瘤。当血压突然升高时，脆弱的血管容易破裂，引发脑出血或高血压脑病。

2. ‌血压剧烈波动‌
   短时间内血压骤升（如情绪激动、突然停药或急性应激）可能超出脑血流自动调节范围，造成脑血管痉挛或渗漏，直接诱发脑水肿或意识障碍。

3. ‌慢性肾病与糖尿病‌
   肾功能不全会导致水钠潴留和肾素-血管紧张素系统激活，进一步推高血压。糖尿病则加速动脉粥样硬化，双重作用下脑血管更易发生缺血或出血性病变。

4. ‌不良生活习惯‌
   高盐饮食、酗酒、吸烟和缺乏运动会加剧血管内皮损伤，促进血压升高。尤其是过量钠摄入可直接增加血容量，短期内加重心脏负荷和脑血管压力。

5. ‌年龄与遗传因素‌
   60岁以上人群血管自然退化，调节能力下降；有高血压家族史者更易出现血压调节机制异常，这两类人群需格外警惕突发性高血压脑病。

预防高血压脑病的关键在于‌定期监测血压、规范用药‌，同时‌低盐饮食、戒烟限酒、适度运动‌。若出现剧烈头痛、呕吐或视物模糊等先兆症状，须立即就医以避免不可逆脑损伤。