​​肌束震颤可能由非病理性因素或下运动神经元病变引发，常见于焦虑、疲劳等生理状况，也可能是运动神经元病、脊髓空洞症、周围神经病等疾病的信号，需结合症状判断风险​​。

非病理性因素导致肌束震颤时，通常与短期生活状态有关，如长期精神紧张、过度焦虑或高强度疲劳可能引发局部肌肉短暂性震颤，常见于眼睑、拇指或小腿肌肉群，此类情况多为良性，消除诱因后可自行缓解。但若震颤持续不减或向全身蔓延，需警惕病理性病因。

下运动神经元病变是引发肌束震颤的病理关键，这类病变直接影响运动神经元的正常功能，导致肌肉纤维异常放电。常见相关疾病包括运动神经元病，该病可能伴随肌无力、萎缩及发音吞咽困难；脊髓空洞症患者多表现为节段性肌束震颤合并痛觉丧失；多发性硬化则可能因神经脱髓鞘病变引发持续性震颤，多伴有视力模糊或其他神经功能障碍。周围神经病如重金属中毒或营养缺乏相关肌病也会诱发震颤，此类疾病常需通过神经电生理检查确诊。

特定血液指标异常或药物副作用同样不可忽视。例如严重的低钾血症、甲状腺功能亢进或有机磷农药接触史可能通过影响神经肌肉接头传导引发震颤。若伴随呼吸肌无力或急性呼吸困难，属于高危症状，应立即就医。

多数情况下，偶尔发生的轻度肌束震颤无需过度担忧，但若合并肌无力、萎缩或感觉丧失，务必尽快至神经内科进行肌电图、影像学等系统检查。关注伴随症状及震颤频率变化，有助于早期识别重症疾病并及时干预。