以头昏为主的眩晕是一种头重脚轻、昏沉不清醒的感觉,常伴有站立不稳或眼前发黑,但无明显旋转感,多与脑供血不足、低血压或疲劳等因素相关。
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典型表现
患者常描述头部沉重感,像被雾笼罩,思维迟钝且注意力难以集中。症状在长时间站立、突然起身或过度劳累时加重,可能伴随轻微恶心或出汗,但不会出现天旋地转的错觉。 -
常见诱因
- 血压异常:如直立性低血压导致脑部短暂缺血。
- 贫血或脱水:血红蛋白不足或体液缺失影响氧气输送。
- 慢性疲劳或焦虑:长期精神紧张或睡眠不足引发神经功能紊乱。
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与其他眩晕的区别
不同于眩晕的旋转感(如梅尼埃病),头昏更偏向持续性的昏沉;与普通头晕相比,其不适感更集中于头部闷胀,且多与体位变化相关。
若频繁发作或伴随心悸、视力模糊等症状,建议及时排查贫血、颈椎病或心血管问题。日常可通过规律作息、补充水分及适度运动改善。