头或颈部发胀及跳动感可通过中药调理实现显著改善，关键方剂包括天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤、血府逐瘀汤等，需结合具体证型辨证施治。这类症状常与肝阳上亢、气血瘀滞、痰湿内阻有关，针对性用药可调节气血运行、平肝熄风，达到标本兼治的效果。
针对不同病因，可考虑以下中药调理方案：
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肝阳上亢型
表现为头胀痛伴眩晕、易怒，推荐使用天麻钩藤饮加减。方中天麻、钩藤平肝潜阳，石决明增强镇肝作用，配以杜仲、桑寄生补肾固本。现代药理研究发现，天麻含天麻素能扩张血管，改善脑部供血。 -
气血瘀滞型
若颈部跳动感明显且位置固定，舌质紫暗，宜选用血府逐瘀汤。桃仁、红花活血化瘀，川芎、赤芍行气通络，辅以牛膝引血下行。可配合颈部热敷加速局部循环，临床观察显示该方案对血管神经性头痛有效率可达82%以上。 -
痰湿阻滞型
头胀如裹伴恶心者，常用半夏白术天麻汤化裁。法半夏燥湿化痰，白术健脾利水，天麻祛风定眩。可酌加泽泻、茯苓增强利湿功效，并建议配合低盐饮食以提升疗效。
日常调理需注意：避免熬夜及情绪激动，限制咖啡因摄入；颈部可配合按压风池穴、肩井穴辅助缓解症状。需特别提醒，若伴随剧烈头痛或肢体麻木，应及时就医排除脑血管病变。中药根治需坚持治疗2-3个疗程，并根据体质变化动态调整药方。