云南迪庆市养老金计算方式及2013年调整标准如下：
一、养老金计算方式（2013年标准）
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基础养老金
[
\text{基础养老金} = \frac{\text{全省上年度在岗职工月平均工资} + \text{本人指数化月平均缴费工资}}{2} \times \text{缴费年限} \times 1%
]
其中， 本人指数化月平均缴费工资 = 全省上年度在岗职工月平均工资 × 本人平均缴费指数。
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个人账户养老金
[
\text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户储存额}}{\text{计发月数}}
]
计发月数根据退休年龄确定：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月。
二、2013年调整标准
- 普调 ：每人每月增加140元。- 缴费年限增发 ：每满1年增发1元。- 艰苦边远地区增发 ：四类地区每月加65元，五类70元，六类75元。- 特调对象 ：高龄、企业退休的军队转业干部及高级职称人员。
三、注意事项
- 2013年数据为历史标准，当前（2025年）计算需参考最新政策及缴费基数。- 若需2025年具体金额，建议咨询当地社保经办机构获取最新公式及参数。