肌肉颤动，医学上称为“肌束颤动”，可能是生理性或病理性原因引起的。它通常表现为肌肉纤维或肌束的不自主收缩，可能是良性的，也可能是某些疾病的早期症状。以下从生理性和病理性两方面详细分析：

1. 生理性原因

• 疲劳与紧张：长时间体力活动、精神压力大或睡眠不足可能导致肌肉疲劳，进而引发肌肉颤动。
• 正常生理反应：如打嗝、睡眠中的“睡眠惊跳”等，都是正常的生理现象，与疾病无关。

2. 病理性原因

• 神经系统疾病：如肌萎缩侧索硬化症（渐冻症），其特征包括肌肉萎缩无力、频繁“肉跳”等。
• 神经肌肉疾病：如肌束颤综合征，表现为局部肌肉不自主颤动，可能伴随肌肉无力或萎缩。
• 颈椎病和腰椎病：椎间盘退行性疾病可能压迫神经，导致特定区域的肌肉颤动，常伴随麻木或疼痛。

3. 如何判断是否需要就医

• 如果肌肉颤动伴随肌肉无力、萎缩或持续不缓解，建议及时就医。
• 如果仅为偶尔的“肉跳”，且无其他症状，多为生理性原因，无需过度担忧。

总结

肌肉颤动可能由多种原因引起，既可能是正常的生理反应，也可能是疾病的信号。当出现持续或伴随其他症状的肌肉颤动时，应尽早就医，以便明确诊断并采取相应治疗。