‌全身持续性水肿需要根据病因进行针对性治疗，常见处理方式包括：调整饮食（低盐、高蛋白）、药物治疗（利尿剂等）、改善生活习惯（抬高肢体、适度运动）以及治疗原发病（如心肝肾疾病）。关键点在于明确病因后系统干预，避免自行滥用药物。‌

1. ‌饮食调整‌
   限制每日盐摄入量（＜5g/天），减少水分潴留；增加优质蛋白（如鱼肉、豆类）改善低蛋白血症导致的水肿；避免高糖、高脂食物加重代谢负担。

2. ‌药物治疗‌

   • ‌利尿剂‌（如呋塞米、螺内酯）需在医生指导下使用，过量可能引发电解质紊乱。
   • 若由心力衰竭引起，需联合强心药（如地高辛）；肾病性水肿可能需要激素或免疫抑制剂。

3. ‌生活习惯干预‌

   • 每日抬高水肿肢体15-20分钟，促进静脉回流。
   • 适度慢走、游泳等低强度运动增强循环，避免久坐久站。
   • 穿弹力袜预防下肢水肿加重。

4. ‌原发病治疗‌
   通过体检（如尿常规、超声、心功能检查）明确病因：

   • ‌心脏问题‌（如心衰）需控制血压、心率；
   • ‌肾脏疾病‌（如肾炎）需调节蛋白尿；
   • ‌肝腹水‌常需补充白蛋白并限水。

水肿持续超过1周或伴随呼吸困难、尿量锐减时需立即就医，警惕器官衰竭风险。日常监测体重变化（晨起空腹测量），记录水肿部位与程度，为医生提供诊断依据。