‌肌力减退是否需要治疗取决于具体病因和严重程度‌。‌轻度肌力下降可能通过锻炼改善‌，但‌由疾病（如神经损伤、肌营养不良）引起的肌力减退需及时就医‌，否则可能影响生活质量甚至导致并发症。

1. ‌肌力减退的常见原因‌

• ‌生理性因素‌：如久坐不动、衰老导致的肌肉流失，可通过力量训练和营养补充缓解。
• ‌病理性因素‌：包括神经病变（如中风、脊髓损伤）、肌肉疾病（如肌炎）、代谢异常（如低钾血症）等，需针对性治疗。

2. ‌需要治疗的警示信号‌

• ‌突然或快速加重的无力‌，尤其是伴随疼痛、麻木或大小便失禁，可能提示急症（如脊髓压迫）。
• ‌不对称性肌力下降‌（如单侧肢体无力）需排查脑血管或神经压迫问题。

3. ‌治疗方法与干预时机‌

• ‌康复训练‌：适用于慢性肌力减退，如物理治疗、抗阻运动。
• ‌药物或手术‌：如免疫抑制剂治疗肌炎，或手术解除神经压迫。
• ‌早期干预‌：神经损伤后3-6个月内是恢复黄金期，延误可能造成不可逆损害。

4. ‌忽视治疗的潜在风险‌

长期未纠正的肌力减退可能导致‌关节挛缩、跌倒骨折‌，或‌心肺功能下降‌（如呼吸肌无力）。

‌若肌力减退持续或加重，建议尽早就诊评估病因‌。即使无症状，定期肌力检查对中老年人和慢性病患者也很有必要。