​​绞痛的改善方法需根据病因针对性处理，关键在于解除痉挛、缓解疼痛并治疗潜在疾病，同时避免刺激性因素。​​

绞痛的成因多样，可能是腹部受凉、饮食不当、肠梗阻、胆囊结石、急性胰腺炎等原因引发，疼痛表现和缓解方式各有不同。​​通过及时干预可以有效缓解症状，但需注意严重绞痛需就医诊断​​。

腹部受凉引起的绞痛可通过局部热敷促进血液循环，缓解平滑肌痉挛，同时注意保暖避免再次受凉。若因饮食不当，如摄入生冷或辛辣食物导致绞痛，应调整饮食，选择清淡易消化的食物，顺时针轻柔按摩腹部以促进肠道蠕动，或饮用温热饮品舒缓不适。疼痛剧烈时，可在医生指导下使用解痉药物如山莨菪碱。

肠梗阻导致的绞痛需禁食、胃肠减压，并通过静脉补液维持体液平衡，必要时需手术干预。胆囊结石引发的绞痛可使用山莨菪碱、布洛芬等止痛，但若反复发作或结石较大，可能需要切除胆囊。急性胰腺炎引起的腹痛需禁食、胃肠减压，注射生长抑素、哌替啶等药物，重症患者可能需要手术。其他如肠炎、肠系膜血管栓塞或输尿管结石等也可能诱发绞痛，需及时就医明确病因。

改善绞痛需结合具体症状选择合适方法，轻度疼痛可通过热敷、按摩缓解，但伴随呕吐、发热或长时间不缓解的绞痛需立即就医，避免延误治疗。