肢体不自主震颤可能是由神经系统疾病、代谢异常或药物副作用引发的症状，常见于帕金森病、特发性震颤、甲状腺功能亢进等疾病，其特征表现为手部、头部或下肢无意识节律性抖动，且可能伴随肌肉僵硬或动作迟缓等关联症状。此类震颤的严重程度可从轻微抖动到严重影响生活，需结合病因进行针对性诊疗。

静止性震颤与帕金森病通常在放松状态下出现明显的肢体抖动，如手部“搓丸样”动作，且常伴有步态不稳和面部表情减少；而动作性震颤多见于特发性震颤，表现为拿取物品或精细操作时抖动加剧，可能与遗传因素相关。代谢紊乱如低血糖、肝性脑病或电解质失衡也可能引发一过性震颤，这类情况往往伴随出汗、心慌或意识模糊等全身性症状。长期使用某些抗精神病药物、哮喘药物或酒精戒断反应，也可能导致药物性震颤，通常停药后症状可缓解。

对于持续性震颤患者，建议优先进行神经专科检查，如脑部MRI、血液生化检测及甲状腺功能筛查，以明确病因。日常生活中需注意减少咖啡因摄入、避免过度疲劳，并通过物理康复训练改善肌肉协调性。若震颤影响进食或书写等功能性活动，可考虑药物干预（如β受体阻滞剂）或脑深部电刺激术等治疗手段。

肢体不自主震颤的诊治需个体化评估，早期识别病因对预后至关重要。若震颤频率增加或伴随其他神经系统异常（如言语障碍、平衡失调），应立即就医排查严重病变，避免延误治疗时机。