云南红河社保基数5400元对应的是90%缴费档次，属于中等偏上水平，适用于在职职工和灵活就业人员。这一档次的缴费金额和未来养老金待遇相对均衡，既能保障基本社保权益，又不会造成过重的经济负担。
根据云南省2024年社保缴费基数标准，全省全口径城镇单位就业人员平均工资为7177元/月，缴费基数下限为4306.2元（60%），上限为21531元（300%）。红河州作为云南省地级行政区，执行全省统一的缴费基数标准。5400元恰好是7177元的90%，属于倒数第四档，介于80%（5741.6元）和100%（7177元）之间。
选择90%档次的参保人员，养老保险月缴费金额为：在职职工432元（个人承担8%），灵活就业人员1080元（全额承担20%）。这一档次的优势在于缴费压力适中，同时养老金替代率（退休金与在职工资的比例）较高。以连续缴费30年为例，预计退休后可领取的养老金约为在职工资的35%-40%，显著高于最低档次的25%-30%。
对于灵活就业人员，红河州提供60%-300%共8个缴费档次可选，90%是较受欢迎的中档选择。若经济条件允许，建议逐步提高缴费档次至100%-150%，以进一步提升养老保障水平。需注意的是，社保缴费基数每年7月调整，2025年可能随平均工资增长而小幅上浮。
参保人可通过“云南人社12333”APP或红河州社保局窗口查询实时缴费数据，并根据收入变化调整档次。长期按90%档次缴费，既能满足“多缴多得”的社保原则，又能避免因选择最高档次导致短期经济压力过大。