​​以云南临沧2025年社保基数11400元为例，个人每月需缴纳约912—1254元，具体金额因险种比例而异。其中养老保险固定扣除8%（912元），医疗保险2%（228元），失业保险0.5%（57元），若含公积金（5%—12%），则额外增加570—1368元。不包含公积金时，三险合计约1197元/月；含公积金后总扣款约1767—2565元/月。​​

养老保险按8%比例缴纳，即11400×8%=912元/月，直接影响未来养老金待遇水平。医疗保险含生育保险按2%缴纳（11400×2%=228元），覆盖日常医疗报销和生育津贴。失业保险个人承担0.5%（11400×0.5%=57元），提供失业期间基本生活保障。工伤保险和生育保险由单位全额承担，个人无需缴费。

若单位提供公积金，按5%—12%比例缴存时，个人需额外缴纳570—1368元/月。公积金可全额提取用于住房消费，长期看是强制储蓄型福利。实际扣款可能因单位方案或政策微调存在差异，建议通过临沧社保官方平台查询实时数据。

合理规划社保缴费比例可优化当前收支与未来保障，尤其是公积金高比例缴纳能显著提升长期收益。及时核对缴费记录，确保权益不受影响。