云南玉溪社保基数19700和5000的区别主要体现在缴费金额、未来养老金待遇以及个人权益保障方面。以下是详细分析：

1. 缴费金额：

   • 19700元基数：以19700元作为缴费基数，每月需缴纳的社保费用相对较高，这意味着个人和企业需要承担更多的缴费责任。
   • 5000元基数：以5000元作为缴费基数，每月需缴纳的社保费用较低，个人和企业负担相对较轻。

2. 养老金待遇：

   • 19700元基数：由于缴费基数较高，个人退休后可领取的养老金金额也会相应增加，符合“多缴多得”的原则。
   • 5000元基数：缴费基数较低，个人退休后领取的养老金金额也会较少，影响退休后的生活质量。

3. 个人权益保障：

   • 19700元基数：较高的缴费基数意味着个人在医疗、失业、工伤等方面的保障更加全面，特别是在面对重大疾病或失业风险时，能够获得更好的经济补偿。
   • 5000元基数：较低的缴费基数可能导致保障水平有限，个人在面对风险时的经济支持可能不足。

4. 政策影响：

   • 根据玉溪市的社保政策，缴费基数的高低直接影响个人的权益保障水平。灵活就业人员可根据自身经济状况选择缴费档次，但一旦确定后，本年度内不得变更。

5. 未来规划：

   • 选择较高的缴费基数虽然会增加当前的经济负担，但能够为未来的养老和医疗保障提供更坚实的保障。
   • 选择较低的缴费基数虽然短期内经济压力较小，但可能对未来生活产生不利影响。

总结：
云南玉溪社保基数19700和5000的选择，不仅影响当前的缴费金额，更关系到未来的养老金待遇和个人权益保障。建议根据自身经济状况和未来规划合理选择缴费档次，以确保获得更好的社会保障。