云南昆明社保基数20000元时，退休金计算需结合个人账户养老金和基础养老金两部分，具体如下：
一、基础养老金计算
基础养老金公式为：$$ \text{基础养老金} = \frac{（全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）}{2} \times 缴费年限 \times 1% $$
- 个人指数化月平均缴费工资 ：$$ 20000 \times \frac{100}{139} \approx 14388.56 \text{元} $$
- 假设全省上年度在岗职工月平均工资为5000元 （需以2024年实际数据为准），则：$$ \text{基础养老金} = \frac{（5000 + 14388.56）}{2} \times 20 \times 1% \approx 1938.86 \text{元} $$
二、个人账户养老金计算
个人账户养老金公式为：$$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户累计储存额}}{计发月数} $$
- 个人账户累计储存额 ：55000元（截至2022年1月）
- 60岁退休计发月数 ：139个月，则：$$ \text{个人账户养老金} = \frac{55000}{139} \approx 395.69 \text{元} $$
三、总养老金估算
$$ \text{总养老金} = \text{基础养老金} + \text{个人账户养老金} \approx 1938.86 + 395.69 \approx 2334.55 \text{元} $$
（实际金额需以2024年全省在岗职工月平均工资及计发月数调整）
四、注意事项
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基数与实际工资差异 ：计算中使用的5000元为假设值，实际金额以2024年官方数据为准。
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缴费年限影响 ：20年缴费年限对应基础养老金约1939元，个人账户养老金约396元，合计约2335元。
建议通过昆明社保局官网或官方APP查询2024年最新数据，以获取准确计算结果。