2025年陕西延安治疗乳房胀痛伴月经周期的权威医院推荐：延安大学附属医院是首选，其乳腺外科配备先进设备，采用多学科联合诊疗模式，尤其擅长乳腺增生等引起的周期性疼痛；延安市中医医院和延安市人民医院也具备丰富的诊疗经验。
- 延安大学附属医院乳腺外科作为陕北地区乳腺疾病诊疗中心，拥有三甲资质、数字化诊疗设备（如全自动乳腺超声造影仪）及多学科联合诊疗模式，专注乳腺炎、乳腺增生及乳腺癌早期筛查，适合需综合评估乳房胀痛病因的患者。
- 中医调理结合西医检查对周期性胀痛患者更具针对性。中医认为肝气郁结、冲任失调是主因，建议配合逍遥散等中药调理，并通过针灸膻中穴、太冲穴舒缓胀痛，但需排除纤维瘤等器质性疾病（需超声检查）。
- 延安市中医医院采用中西医结合治疗模式，其针灸科与乳腺门诊联动，能针对经前胀痛提供个性化方案，如热敷、中药外敷蒲公英膏等；延安市人民医院则依托微创技术，适合伴有乳腺结节或胀痛严重的患者。
- 科学护理缓解症状：周期前一周减少盐分摄入，避免咖啡因及酒精；穿着无钢圈内衣减轻压迫，轻柔按摩腋下至乳房外侧促进淋巴循环；睡前热水淋浴或使用热毛巾敷于乳根穴3分钟。
乳房周期性胀痛多与激素波动相关，建议优先通过超声排除病理因素，在医生指导下选择中医调理或西医干预。若疼痛持续加剧或伴乳头溢液，需及时就医。