医保停缴一年后可以续交，但需注意续缴后的待遇恢复等待期、缴费年限计算规则及地区政策差异。无论是职工医保还是城乡居民医保，均允许中断后重新参保，但职工医保需补缴费用并面临6个月等待期，城乡居民医保则重新缴费即可恢复当年保障，无累计年限要求。
- 续缴可行性：医保作为基础社会保障，参保无门槛限制，中断后仍可续缴。职工医保需补缴断缴期间费用（部分地区允许自愿补缴），城乡居民医保则按年缴费，无需补缴历史欠费。
- 待遇恢复差异：职工医保续缴后需等待6个月才能恢复统筹报销，且断缴期间不计入连续缴费年限；城乡居民医保等待期通常为3-4个月（2025年新政策），但保障仅限当年。
- 缴费年限影响：职工医保补缴后累计年限可用于终身医保资格（如满25年），但连续缴费年限需重新计算；城乡居民医保无累计年限要求。
- 地区政策调整：部分城市对等待期、补缴规则有特殊规定，如北京要求职工医保补缴后连续缴费满3个月恢复待遇，广东城乡居民医保断缴2年后续保等待期更长。
- 操作建议：续缴前需携带身份证、社保卡等材料至当地医保部门办理，灵活就业人员可通过线上渠道补缴。若依赖医保报销，建议优先选择连续参保，避免保障空窗期。
及时续保可减少医疗费用自担风险，但需根据自身需求选择补缴方案，并提前确认地方细则以确保待遇无缝衔接。