根据四川内江的社保政策，社保缴费基数在7000元的情况下，可享受的福利主要包括养老金和医疗保险，具体如下：

养老保险

1. 缴费比例：

   • 个人缴费比例为基数的 8%，即每月缴纳560元。
   • 单位缴费比例为基数的 20%，即每月缴纳1400元。

2. 养老金计算：
   养老金最终领取金额取决于缴费年限、缴费基数和退休时的社会平均工资等因素。例如，若缴费年限为30年，个人平均缴费指数为0.6，按照2024年内江养老金计发基数8321元计算，每月养老金约为 2200元。

医疗保险

1. 缴费比例：

   • 个人缴费比例为基数的 2%，即每月缴纳140元。
   • 单位缴费比例为基数的 10%，即每月缴纳700元。

2. 医保待遇：

   • 可享受门诊统筹报销、住院费用报销等基本医疗保障。
   • 每月医保个人账户可返还约 100元，用于支付门诊费用。

其他社保福利

1. 失业保险：

   • 个人缴费比例为基数的 0.2%，单位缴费比例为基数的 1%。
   • 享受失业金领取等待遇。

2. 工伤保险：

   • 单位缴费比例为基数的 0.8%，个人无需缴费。
   • 受工伤时可申请工伤赔偿。

3. 生育保险：

   • 单位缴费比例为基数的 0.8%，个人无需缴费。
   • 享受生育津贴、产假等待遇。

总结

以7000元为社保缴费基数，每月需缴纳约 2300元，其中个人承担约 700元。养老金和医保等福利待遇较为全面，适合长期保障需求。若需更详细计算，建议咨询当地社保局或使用专业社保计算工具。