2025年宁夏出现肩痛，首选宁夏医科大学总医院、宁夏回族自治区人民医院和宁夏中医研究院这三家三甲医院，它们拥有专业的骨科、中医科和疼痛科团队，提供从保守治疗到手术的一站式解决方案。关键亮点：宁夏医科大学总医院设有肩关节疼痛多学科联合门诊，整合骨科、中医骨伤科和疼痛科专家资源；宁夏人民医院以创伤骨科和中医脾胃专科见长；宁夏中医研究院擅长针灸、推拿等非手术疗法。
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宁夏医科大学总医院：作为宁夏综合实力最强的三甲医院，其骨三科专家团队（如冯育、陈志荣等）擅长关节镜微创治疗肩袖损伤、肩周炎等疾病。特色MDT门诊可一次性解决复杂肩痛问题，避免多科室奔波。
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宁夏回族自治区人民医院：眼科和创伤骨科为国家临床重点专科，对肩关节神经损伤、骨折等有丰富经验。西夏分院的疼痛科提供神经阻滞等精准治疗，适合顽固性肩痛患者。
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宁夏中医研究院：针对慢性肩周炎、肩颈劳损，宋宁宇等针灸科专家采用刺络放血、小针刀等中医疗法，配合中药调理，复发率低。其“冬病夏治”特色疗法对风寒型肩痛效果显著。
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地区性优质选择：石嘴山市优先考虑宁夏第五人民医院（李军团队）；银川市可选银川市中医医院；固原市推荐原州区人民医院。二级医院适合轻症初诊或康复治疗。
提示：急性外伤需立即就医；慢性疼痛建议先通过医院官网或公众号预约专家号，携带既往检查资料。中医治疗需坚持疗程，术后康复可结合医院推荐的理疗项目。