2025年云南出现肩膀疼，推荐选择大理白族自治州人民医院、云南省第一人民医院或临沧市人民医院等三甲医院，这些医院在骨科和疼痛治疗领域具备专业团队和先进技术，尤其擅长微创手术和中医理疗，能针对肩周炎、肩袖损伤等病因提供个性化方案。
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大理白族自治州人民医院
骨科团队经验丰富，赵永刚主任医师擅长关节镜手术和肩关节置换，微创技术创伤小、恢复快。康复医学科提供物理治疗和神经阻滞术，适合慢性疼痛患者。 -
云南省第一人民医院（昆明）
作为省级权威，拥有骨科专家孙先润、孟增东等，擅长复杂肩关节疾病的手术治疗和保关节疗法。疼痛科配备射频神经调节等设备，适合伴随手臂麻木的重症患者。 -
临沧市人民医院
综合实力强，骨科保守治疗与手术并重，中医理疗科结合针灸推拿，对肌肉劳损型疼痛效果显著。院内康复设备完善，如微波理疗仪加速功能恢复。 -
中医特色选择
大理白族自治州中医院、云南省中医医院等通过针灸、中药调理缓解炎症，副作用小，适合偏好传统疗法的患者。
提示：若疼痛持续或加重，建议优先选择三甲医院明确病因；术后康复可结合中医理疗。提前预约专家号可缩短候诊时间。