​​2025年云南保山验光推荐保山市人民医院和保山艾维眼科医院，价格透明且性价比高。​​保山市人民医院作为三甲综合医院，验光基础检查费用较低且专家资源丰富；保山艾维眼科医院作为专业眼科机构，散瞳验光检查278元起，设备先进且服务细致。晶科眼镜视光中心五一期间推出配镜五折起等优惠活动，适合预算有限的消费者。

保山市人民医院眼科是保山市重点学科，拥有多名经验丰富的专家，如擅长青少年近视防控的陆雪丹医师和屈光不正诊治的黄孟婕医师。作为公立医院，其基础验光费用相对实惠，且检查流程规范，适合追求高性价比和权威性的患者。

保山艾维眼科医院是云南连锁眼科品牌，配备先进验光设备，散瞳验光等专项检查费用明确（278元起）。医院接诊流程标准化，医护团队专业，患者口碑普遍反映服务耐心细致，尤其适合对验光精准度要求较高的人群。

晶科眼镜视光中心在2025年五一期间推出限时优惠，如配镜五折起、青少年防控镜片直降1000元等。虽然非医疗机构，但适合已有验光数据、需快速配镜的消费者，尤其可关注其变色镜片套餐（398元起）等高性价比选择。

建议根据需求选择：公立医院适合基础验光与复杂眼病结合检查，专业眼科医院适合深度验光服务，而促销期的眼镜店适合补充配镜。提前电话确认费用变动，并优先选择有卫健委评级或正规资质的机构。