海南琼中社保基数10400元和5000元的区别主要体现在以下方面：
缴费金额差异
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10400元基数：
- 养老保险：个人缴费部分约为832元（10400×8%），单位缴费部分约为1664元（10400×16%）。
- 医疗保险：个人缴费部分约为166.4元（10400×2%），单位缴费部分约为736元（10400×7%）。
- 失业保险：个人缴费部分约为20.8元（10400×0.3%），单位缴费部分约为20.8元（10400×0.3%）。
- 总计：个人和单位合计每月缴费约为2421.6元。
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5000元基数：
- 养老保险：个人缴费部分约为400元（5000×8%），单位缴费部分约为1000元（5000×16%）。
- 医疗保险：个人缴费部分约为100元（5000×2%），单位缴费部分约为50元（5000×7%）。
- 失业保险：个人缴费部分约为5元（5000×0.3%），单位缴费部分约为5元（5000×0.3%）。
- 总计：个人和单位合计每月缴费约为1060元。
养老金待遇影响
- 10400元基数：
- 退休后能领取到的养老金会更高，因为缴费基数越高，个人账户积累越多，计发月数也会相应增加。
- 5000元基数：
- 退休后能领取到的养老金会相对较低，因为缴费基数低，个人账户积累较少。
对个人负担的影响
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10400元基数：
- 每月缴费金额较高，对个人当前的经济负担会更大，但长远来看，退休后的养老金待遇也会更好。
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5000元基数：
- 每月缴费金额较低，对个人当前的经济负担相对较小，但退休后的养老金待遇也会相应减少。
在选择社保缴费基数时，需要综合考虑个人的经济状况、未来的养老需求以及对当前经济负担的承受能力等因素。