海南保亭社保基数10400元和5000元的主要区别体现在以下方面：
缴费金额差异
- 养老保险：
- 基数10400元：个人每月需缴纳832元（10400×8%），单位需缴纳1664元（10400×16%）。
- 基数5000元：个人每月需缴纳400元（5000×8%），单位需缴纳800元（5000×16%）。
- 医疗保险：
- 基数10400元：单位每月需缴纳736元（10400×7%），个人每月需缴纳166.4元（10400×2%）。
- 基数5000元：单位每月需缴纳425元（5000×8.5%），个人每月需缴纳100元（5000×2%）。
- 失业保险：
- 基数10400元：个人与单位各缴20.8元（10400×0.3%）。
- 基数5000元：个人与单位各缴5元（5000×0.3%）。
社保待遇差异
- 养老金：缴费基数越高，个人账户积累越多，退休后领取的养老金也越高。
- 医疗保险：高基数参保人可享受更高的医保报销额度，尤其是在重大疾病或高额医疗费用支出时。
- 失业保险和工伤保险：缴费基数高意味着失业金和工伤保险待遇的基数也更高，保障水平更强。
对个人负担的影响
- 10400元基数：每月缴费金额较高，对个人当前的经济负担会更大，但长远来看，退休后的养老金待遇也会更好。
- 5000元基数：每月缴费金额较低，对个人当前的经济负担相对较小，但退休后的养老金待遇也会相应减少。
在选择社保缴费基数时，需要综合考虑个人的经济状况、未来的养老需求以及对当前经济负担的承受能力等因素。