海南白沙社保基数6900元和5000元的核心区别在于缴费金额、个人账户积累及未来养老金待遇。 选择6900元基数每月多缴约380元（个人+企业合计），但退休后养老金更高；5000元基数缴费压力较小，但长期收益较低。具体差异体现在以下方面：
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缴费金额差异
按海南现行费率（养老保险24%、医疗保险8.5%等），6900元基数每月总缴费约2317元（企业1586元+个人731元），5000元基数总缴费约1679元（企业1150元+个人529元）。两者月缴费差额约638元，其中个人部分多承担202元。 -
养老金计算影响
- 基础养老金：公式为。6900元基数对应的指数化工资更高，假设缴费15年，退休时基础养老金比5000元基数每月多约180元。
- 个人账户养老金：6900基数的8%（552元/月）进入个人账户，5000基数仅400元/月。按复利积累30年，前者账户余额多约5.5万元，折合月养老金多400元左右。
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医保待遇差异
6900元基数的医保个人账户月划入138元（2%比例），比5000元基数多20元，门诊和购药可用额度更高。住院报销封顶线与缴费基数挂钩，高基数可能享受更高保障。
总结：高基数适合长期稳定收入者，通过多缴换取更高养老保障；低基数适合短期灵活就业或收入有限人群。建议根据经济状况和退休规划理性选择，缴费基数每年可调整一次。