‌矫正牙齿收缝后的下一步是进入保持阶段，通过佩戴保持器巩固牙齿位置，防止反弹。‌这是正畸治疗的关键环节，直接影响最终效果稳定性。保持阶段需严格遵循医嘱，通常包括全天佩戴保持器（后期可逐步减少时长），并定期复诊检查咬合关系及牙齿稳定性。

1. ‌保持器的选择与使用‌

• ‌类型‌：常用保持器分为透明压膜式、哈雷保持器（可调式）及舌侧固定丝保持器，医生会根据病例特点推荐。
• ‌佩戴时长‌：初期需全天佩戴（除进食、刷牙），3-6个月后可能调整为夜间佩戴，总时长通常为1-2年，复杂病例需更久。
• ‌注意事项‌：避免用热水冲洗压膜保持器，定期清洁防止细菌滋生；哈雷保持器需按医嘱调整松紧度。

2. ‌复诊与效果监测‌

• ‌复诊频率‌：收缝后首年每3-6个月复查一次，检查牙齿是否移位、保持器是否贴合。
• ‌调整需求‌：若发现轻微反弹，医生可能通过保持器微调或短期重启矫治干预。

3. ‌长期维护建议‌

• ‌口腔习惯‌：纠正吐舌、口呼吸等可能导致复发的习惯。
• ‌健康护理‌：坚持使用牙线、定期洗牙，避免牙周病影响正畸效果。

‌总结‌：收缝后需通过科学保持与定期维护巩固成果，忽略此阶段可能导致前功尽弃。患者应主动配合医生，确保牙齿长期稳定美观。