拔牙后牙槽骨凸起摸起来疼，通常是愈合过程中的正常现象，但也可能由感染、干槽症或骨碎片残留引起。关键点包括：轻微凸起可自愈，持续疼痛需就医排查感染或干槽症，骨碎片残留需专业处理。以下是具体分析：
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正常愈合反应
拔牙后牙槽骨会经历血凝块机化、肉芽组织形成和骨重建阶段，过程中可能出现暂时性骨凸起，伴随轻微压痛，通常2-3个月逐渐消退。避免按压或刺激，保持口腔清洁即可。 -
感染或干槽症
若疼痛剧烈、有腐臭味或放射至耳部，可能是干槽症（血凝块脱落导致骨暴露）或局部感染。需医生清创、填塞药物，并配合抗生素治疗。术后24小时内避免漱口、吸烟可降低风险。 -
骨碎片或创伤性突出
拔牙操作可能遗留骨碎片或造成牙槽骨损伤，导致局部硬结和刺痛。需通过X光确认，小碎片可自行吸收，较大碎片需手术打磨修整。 -
护理与就医时机
轻微不适可冰敷缓解，避免硬食和触碰伤口。若疼痛持续超3天、肿胀加重或发热，应立即就医。术后按医嘱使用止痛药和漱口水，促进愈合。
总结：多数情况下牙槽骨凸起会自然恢复，但异常疼痛需警惕并发症。遵循术后护理指南，及时复诊是确保顺利愈合的关键。