西藏昌都社保基数为7000元时，个人每月需缴纳的社保费用及注意事项如下：
一、个人缴纳部分
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养老保险
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缴费比例：8%
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月缴金额：7000元 × 8% = 560元
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医疗保险
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缴费比例：2% + 3元大病统筹
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月缴金额：7000元 × 2% + 3元 = 143元
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失业保险
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缴费比例：1%
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月缴金额：7000元 × 1% = 70元
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生育保险
- 缴费比例：0.8%（单位全额承担，个人不缴费）
合计 ：个人每月社保缴费约 773元 （不包含大病统筹）
二、其他说明
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缴费基数调整
- 社保缴费基数以当地职工上年度月平均工资为基准，若个人工资在平均工资的60%-300%之间，按实际工资缴费。
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灵活就业人员缴费
- 若为灵活就业人员，需自行申报缴费档次，个人缴纳比例通常为养老保险8%、医疗保险2%，月缴金额约为 1000-1500元 。
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地区政策差异
- 具体缴费金额可能因政策调整或地区经济水平不同存在差异，建议以昌都社保局最新通知为准。
三、注意事项
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社保权益 ：社保缴费是强制性的，建议按时缴纳以保障权益。
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咨询渠道 ：可通过昌都社保局官网或线下办事大厅查询最新缴费标准。