在湖南怀化，社保基数为4500元的情况下，职工每月可以拿到手的工资以及社保各项福利的具体金额如下：
- 1.养老保险：个人缴纳比例：8%个人缴纳金额：4500元×8%=360元个人账户累计：个人缴纳的360元将全部进入个人养老金账户，为未来退休后的养老金发放提供保障。
- 2.医疗保险：个人缴纳比例：2%个人缴纳金额：4500元×2%=90元个人账户累计：个人缴纳的90元将进入个人医保账户，可用于门诊、药店购药等医疗消费。
- 3.失业保险：个人缴纳比例：0.5%个人缴纳金额：4500元×0.5%=22.5元保障范围：失业期间可以领取失业金，保障基本生活。
- 4.工伤保险：个人缴纳比例：0%个人缴纳金额：0元保障范围：如在工作期间发生意外伤害，可享受工伤保险待遇。
- 5.生育保险：个人缴纳比例：0%个人缴纳金额：0元保障范围：女性职工在生育期间可享受生育津贴及相关医疗费用报销。
- 6.住房公积金：个人缴纳比例：5%-12%（以常见比例8%为例）个人缴纳金额：4500元×8%=360元个人账户累计：个人缴纳的360元将进入个人公积金账户，可用于购房、租房、还贷等。
总结：
在湖南怀化，社保基数为4500元的情况下，职工每月需缴纳的社保费用总计约为832.5元（具体比例可能因单位政策略有不同）。这些费用不仅为职工提供了全面的社会保障，还在一定程度上减轻了职工的医疗、养老等压力。职工在享受这些保障的也应了解各项保险的具体权益，以便在需要时能够及时获得相应的福利和支持。