根据2024年湖南永州社保政策及搜索结果，退休金由基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金三部分组成。以下是具体计算方法和示例：

一、基础养老金计算

公式为： $$ \text{基础养老金} = \frac{\text{当地上年度社平工资} + \text{退休时指数化月平均缴费工资}}{2} \times \text{缴费年限} \times 1% $$

• 社平工资 ：2023-2024年永州社平工资约为8300元/月；

• 指数化月平均缴费工资 ：按退休时当地平均工资与缴费基数的比值计算（如19700/社平工资）；

• 缴费年限 ：1970年参加工作，2024年退休，缴费年限为55年。

示例计算 （假设指数化月平均缴费工资为19700元）： $$ \text{基础养老金} = \frac{8300 + 19700}{2} \times 55 \times 1% = 9500 \times 55 \times 0.01 = 5225 \text{元} $$

二、个人账户养老金计算

公式为： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户累计储存额}}{\text{计发月数}} $$

• 计发月数 ：60岁退休为139个月；

• 个人账户累计储存额 ：需根据实际缴费基数和缴费年限计算。

示例计算 （假设个人账户储存额为55836.72元）： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{55836.72}{139} \approx 409 \text{元} $$

三、过渡性养老金（视同缴费年限）

• 计算公式为： $$ \text{过渡性养老金} = \text{当地上年度社平工资} \times \text{视同缴费指数} \times \frac{139 - \text{实际缴费年限}}{139} $$

• 视同缴费指数 ：通常为0.6-0.7（具体比例需根据政策确定）。

示例计算 （假设视同缴费指数为0.6）： $$ \text{过渡性养老金} = 8300 \times 0.6 \times \frac{139 - 55}{139} \approx 8300 \times 0.6 \times 0.612 \approx 3180 \text{元} $$

四、总养老金计算

$$ \text{总养老金} = \text{基础养老金} + \text{个人账户养老金} + \text{过渡性养老金} $$

示例计算 ： $$ \text{总养老金} = 5225 + 409 + 3180 \approx 8814 \text{元} $$

注意事项

1. 上述计算为示例，实际金额需根据当地最新政策、缴费基数及指数化月平均缴费工资确定；

2. 个人账户养老金计算中，个人账户储存额需通过社保系统查询；

3. 过渡性养老金仅适用于1970年前的职工，且比例可能随政策调整。

建议通过永州社保官方渠道或“新社通”APP获取精确计算结果。