湖南益阳社保基数5700元和5000元的区别主要体现在以下方面：

一、基数定义与来源

1. 5700元

   该数值为2024年益阳社会平均工资的60%，是单位缴费的基准值。单位若按此基数缴费，个人缴费比例通常为8%（养老保险）+2%（医疗保险）。

2. 5000元

   为当地社保最低缴费基数，适用于工资未达到社会平均工资60%但高于最低标准的员工。单位按此基数缴费时，个人缴费比例同样为8%+2%。

二、对个人实际收入的影响

• 按5700元缴费 ：

  若员工月工资为9000元，单位缴费8500元（9000-5700），个人缴纳850元（8500×8%），扣除700元个税后，实际到手工资为7800元。

• 按5000元缴费 ：

  若员工月工资为8000元，单位缴费7200元（8000-5000），个人缴纳80元（7200×8%），扣除440元个税后，实际到手工资为7200元。

三、选择基数的差异

• 按5700元缴费 ：

  适用于希望获得更高社保待遇（如养老金、医疗保险报销比例更高）的员工，但会减少当期到手工资。

• 按5000元缴费 ：

  适用于对社保待遇要求较低或希望增加当期可支配收入的员工，但长期来看可能影响养老金等长期保障。

四、其他注意事项

• 若员工工资介于5000元与5700元之间，单位通常按实际工资缴费，个人缴费金额介于80元至85元之间。

• 社保基数每年调整，建议关注湖南省人力资源和社会保障厅官方通知，以获取最新数据。

5700元与5000元的主要区别在于缴费水平、对个人短期和长期收入的影响，以及社保待遇的差异。员工可根据自身经济状况和需求选择适合的缴费基数。