如果社保医保一个月没及时缴费，可能会面临 待遇暂停、滞纳金 和 补缴手续繁琐 等问题，但及时补缴后，大部分待遇可以恢复。

社保医保待遇可能会被暂停。社保和医保的缴费通常是与待遇享受直接挂钩的。如果一个月未及时缴费，医保卡可能会在次月无法正常使用，导致在就医时无法享受医保报销待遇。同样，社保中的养老保险、失业保险等也会受到影响，可能会影响未来的养老金领取和失业金的申领。

会产生滞纳金。根据各地政策，如果未在规定时间内缴纳社保和医保费用，将会产生一定的滞纳金。滞纳金的计算方式一般是按照未缴纳金额的一定比例按日计算，累积起来可能会是一笔不小的费用。及时补缴可以避免不必要的经济损失。

第三，补缴手续可能较为繁琐。未及时缴费后，补缴过程需要提供相关的证明材料，并可能需要到社保局或医保中心办理手续。不同地区的具体流程可能有所不同，但通常都需要填写申请表、提交身份证明、缴费记录等材料。部分地区可能还要求提供未及时缴费的原因说明，整个过程可能会耗费较多的时间和精力。

对个人信用可能产生一定影响。虽然目前社保和医保的缴费情况尚未完全纳入个人征信系统，但在一些地区，未及时缴费可能会被记录在案，并在未来可能影响到个人的信用评级。保持良好的缴费习惯对于维护个人信用也是非常重要的。

及时补缴是关键。如果发现未及时缴费，应尽快与当地社保局或医保中心联系，了解具体的补缴流程和所需材料。补缴后，大部分的社保和医保待遇可以恢复，但需要注意，某些待遇的恢复可能存在一定的等待期。尽早补缴可以最大限度地减少对个人权益的影响。

社保医保一个月未及时缴费会带来一系列不便和损失，但通过及时补缴，可以有效避免大部分问题。建议大家定期检查自己的缴费情况，确保按时缴纳，以保障自身的社保和医保权益。