河南焦作社保基数6400和5000的区别主要体现在缴费金额、养老金待遇以及对个人负担的影响等方面。以下是具体的分析：

缴费金额

• 养老保险：

  • 基数为6400元时，每月养老保险个人缴费金额为6400×8%=512元。
  • 基数为5000元时，每月养老保险个人缴费金额为5000×8%=400元。
  • 选择6400元基数每月多缴纳112元。

• 医疗保险：

  • 焦作灵活就业人员医保缴费标准为：按在岗职工月平均工资的80%为基数，缴纳10%。假设2024年度在岗职工月平均工资为X元，则80%的基数为0.8X元。
  • 以6400元为基数时，月缴费额为0.8X×10%=80X元。
  • 以5000元为基数时，月缴费额为0.8X×10%=80X元。

养老金待遇

• 养老金的计算公式为：养老金=基础养老金+个人账户养老金。

• 基础养老金=（退休地上年度社平工资+本人平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。

• 个人账户养老金=个人账户总额÷计发月数。

• 缴费基数对养老金的影响：

  • 缴费基数越高，个人账户储存额越多，从而个人账户养老金越高。
  • 假设社平工资为8000元，按6400元基数缴费20年，与按5000元基数缴费相比，基础养老金和个人账户养老金都会相应增加。

对个人负担的影响

• 工资缩水：缴费基数上涨，灵活就业者每月需要缴纳更多的社保费用，实际到手的工资会减少。
• 长期影响：虽然缴费基数上涨会导致当前负担增加，但长期来看，较高的缴费基数有助于未来领取更高的养老金。

河南焦作社保基数6400和5000的主要区别在于每月多缴纳112元养老保险个人费用，以及未来可能领取更高的养老金。建议根据个人经济状况和退休规划，选择合适的缴费基数。