医保停缴一年的续保方式需根据参保类型和中断原因进行区分，具体如下：

一、单位参保人员

1. 单位补缴

   若因单位原因导致医保中断，可要求单位在3个月内补缴欠费，补缴后次月开始恢复医保待遇。

2. 灵活就业人员续缴

   若单位停止缴费，个人可以灵活就业人员身份续缴，需前往当地社保局办理参保手续。

二、个人参保人员

1. 灵活就业人员续缴

   携带身份证、社保卡到社保局办理补缴手续，费用按当年标准缴纳（如280元）。

2. 城乡居民医保续保

   • 登录当地“山西医保”微信公众号，按步骤提交补缴申请，需提供劳动合同、工资表等材料。

   • 农村医保中断需通过社保局服务大厅办理，需补缴期间工资及社保缴费证明。

三、注意事项

1. 缴费时间限制

   • 职工医保断缴超过3个月需重新参保，补缴后6个月才能享受待遇。

   • 城乡居民医保中断需在当年年底前续保，次年1月1日前缴费可享待遇。

2. 待遇影响

   • 断缴期间医疗费用需自费，补缴后3个月内可手工报销。

   • 若断缴超过3个月再续保，中断期间费用无法报销。

3. 特殊情况处理

   • 专升本等特殊情况可咨询当地社保局，部分地区允许灵活就业人员以学生身份续缴。

建议优先通过当地社保局官网或公众号办理续保，具体流程以最新政策为准。