职工医保停缴后，个人是否可以继续缴纳需要根据具体情况判断，以下是具体说明：

一、可以自行缴纳的情况

1. 灵活就业人员身份参保

   若已离职且与原单位解除劳动关系，可凭身份证、社保卡或银行账户，到参保地医保经办机构申请以灵活就业人员身份续缴医保，无需挂靠单位。

2. 补缴欠费恢复待遇

   若断缴时间在3个月（含）以内，可办理补缴手续，补缴后次月开始享受医保待遇，中断期间的医疗费用可追溯报销。

二、注意事项

1. 断缴后果

   • 医疗保险 ：断缴超过3个月将无法报销医疗费用；

   • 养老保险 ：断缴可能导致退休时缴费年限不足，需补缴差额部分。

2. 所需材料

   • 灵活就业参保 ：身份证、银行账户（用于代扣）；

   • 补缴手续 ：需到社保经办机构提交身份证、统筹账户等材料。

3. 特殊情况处理

   • 退休时缴费不足 ：可要求单位补缴差额（含滞纳金），或按灵活就业人员标准补缴（费用为上年度社平工资的5.6%）；

   • 单位责任 ：若单位未缴，可依据《劳动合同法》要求补缴或索赔。

三、法律依据

• 《社会保险法》 ：第二十三条规定无雇工人员可自愿参保；第二十七条规定退休时缴费不足可补缴；

• 《劳动合同法》 ：第三十八条规定单位未缴社保可解除合同并索赔。

建议尽快联系当地医保部门，了解具体操作流程及当地政策，避免影响医疗保障。