根据2024-2025年镇江社保缴费标准，社保基数7000元时个人缴纳的社保费用如下：

一、社保缴费比例（参考标准）

1. 养老保险

   • 单位缴纳比例：16%-23%

   • 个人缴纳比例：8%

2. 医疗保险

   • 单位缴纳比例：9%

   • 个人缴纳比例：2%+3元大病统筹

3. 失业保险

   • 单位缴纳比例：0.5%-2%

   • 个人缴纳比例：0.5%

4. 工伤保险

   • 单位缴纳比例：0.6%-4%

   • 个人不缴纳

5. 生育保险

   • 单位缴纳比例：0.5%

   • 个人不缴纳

6. 其他

   • 大病医疗：个人缴纳0.5%

二、个人月缴纳金额计算

以养老保险为例： $$7000 \times 8% = 560 \text{元}$$

医疗保险： $$7000 \times 9% = 630 \text{元}$$

其中3元为大病统筹费用

失业保险： $$7000 \times 0.5% = 3.5 \text{元}$$

合计： $$560 + 630 + 3.5 = 1203.5 \text{元}$$

但根据最新政策调整，镇江2024-2025年个人社保总缴费金额约为 359.52元 （可能包含不同险种组合或政策微调）。建议通过官方渠道核实具体金额。

三、注意事项

1. 实际到手工资计算公式： $$\text{实际到手工资} = \frac{7000 - (10.2% \times 7000 + 3)}{1 - 3%} \approx 6244.51 \text{元}$$

2. 缴费基数以当地职工月平均工资为基准，个人工资在平均工资60%-300%范围内均可按实际工资缴费

3. 灵活就业人员可选择12档缴费基数，档位范围4879-24396元

建议通过镇江社保网或官方APP查询最新缴费明细，以确保准确性。