根据深圳医保政策，从一档调整为二档是否划算，需结合个人就医需求和费用负担综合判断。以下是关键分析：

一、核心差异对比

1. 门诊待遇

   • 一档 ：个人账户支付70%社康中心基本医疗费用，门诊大病按比例报销

   • 二档 ：甲类药品80%、乙类药品60%由社区门诊统筹基金支付，单项诊疗/材料最高支付120元，年度总额1000元

   • 结论 ：二档在门诊费用报销比例上更高，尤其对药品费用有明显优惠。

2. 住院待遇

   • 两档报销比例接近，一档略高，但连续参保时间影响报销限额。

3. 个人账户

   • 改档后个人账户余额不会清零，可继续使用。

二、适用场景建议

1. 推荐二档的情况

   • 长期在深居住 ：若非深户长期在深圳生活，二档费用更低（个人缴费比一档少20元）

   • 高频门诊或药品使用 ：二档对门诊费用报销比例更高，尤其适合常用药或慢性病患者

   • 退休规划 ：退休后若选择二档，基础报销比例达95%，比一档更优

2. 保留一档的情况

   • 单位强制参保 ：职工医保一档是强制选择，无法自行调整

   • 经济条件较好 ：一档个人缴费部分全额进入账户，适合经济能力较强者

   • 短期或低频就医 ：若每年就医次数较少，一档自费部分较少

三、注意事项

• 改档生效时间为次月1日，需关注缴费档次变更时间

• 非深户个人缴费可选一档或二档，灵活就业人员只能选择一档

• 若已办理门诊特定病种认定，需关注二档与一档的报销差异

若注重门诊费用节省且长期在深，二档更划算；若追求更高退休待遇或单位强制参保，则一档更合适。