五运六气通过天干地支与五行生克的动态组合推算人体疾病，核心在于气候节律与体质特征的交互作用**、脏腑经络与外界能量的共振规律以及疾病发生发展的周期性预判。**
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天干定五运，对应脏腑能量强弱
十天干划分为木火土金水五运，结合年份尾数确定当岁主运（如2025乙巳年属“金运不及”），直接影响肺/大肠系统能量状态。气候异常（如燥气不足）易引发呼吸道敏感、皮肤干燥等症状，体质偏弱者可提前通过润肺食疗调节。 -
地支主六气，揭示气候致病规律
十二地支对应司天/在泉之气，形成风寒暑湿燥火六种气候特征。2025乙巳年为厥阴风木司天，少阳相火在泉，全年风火偏盛，肝胆系统负荷加重。此类年份需警惕高血压患者春季眩晕加剧、夏季心脑血管疾病高发，建议亥时（21-23点）按摩太冲穴疏肝理气。 -
客主加临推演体质易感性
将个人生辰干支与当年气运叠加，计算五行生克关系。例如水形人（生辰水旺）逢土运年份易出现肾气被遏，表现为腰膝酸软、夜尿频多；火运过亢年份则要预防心慌失眠，可通过佩戴黑曜石平衡能量。 -
六气分段预警疾病窗口期
每年六气分为六段（每气60日），结合节气变化预判流行病。2025年三之气（小满至大暑）主气少阳相火，客气少阴君火，两火叠加易诱发口腔溃疡、结膜炎，建议芒种前后开始饮用菊花决明子茶，并避免午时（11-13点）曝晒。
提示： 推算需综合考虑地域气候差异（如南方湿热地带需加强健脾祛湿），建议结合脉诊、舌象等中医诊断方法验证。现代人群处于空调、熬夜等非自然节律中，运用五运六气时要注重“天人相应”原则的动态调整，不可机械套用古籍记载。