倪海厦治疗胃反酸的核心药方是《伤寒论》中的旋覆花代赭石汤，其特点是快速缓解症状且副作用小，尤其适合因甜食过量或胃津液损伤导致的胃酸逆流。 该方以旋覆花降逆化痰、代赭石重镇止呕为主，辅以生姜、人参等调和胃气，临床反馈“一剂见效”。需注意长期胃酸患者可能伴随食道损伤，需配合其他调理方。
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药方组成与原理
基础方剂为旋覆花（9g）、代赭石（3g）、半夏（9g）、生姜（15g）、人参（6g）、大枣（4枚）、炙甘草（9g）。旋覆花苦辛降气，代赭石镇逆止呕，半夏化痰，生姜温中止呕，人参、大枣补益中气，全方共奏降逆化痰、益气和胃之效。倪海厦强调，现代人胃酸多因精制糖摄入过量，需戒甜食并改用天然糖类。 -
适用症状与疗效
针对胃酸反流至食道（火烧心）、胃胀闷、噫气不除等症状。典型病例表现为空腹或饭后反酸、胸骨后灼痛。患者反馈一剂后症状显著缓解，若未愈需考虑食道结构性损伤，需进一步治疗。 -
使用注意事项
该方需辨证使用，适用于伤寒误治或饮食不当导致的胃酸，非万能方。胃溃疡或幽门螺杆菌感染者需结合其他疗法。倪海厦建议服药期间避免生冷、甜食，以天然红糖替代精制糖。 -
延伸调理建议
长期胃酸患者可搭配修复胃黏膜的食疗（如山药粥）或辅助方剂（如含白及、蒲公英的组方），但需在医师指导下进行。
旋覆花代赭石汤是倪海厦验证的高效胃酸调理方，但需结合病因调整饮食及生活习惯。严重或反复发作者应及时就医排查器质性问题。