从单位辞职后医保处理的核心是避免断缴，灵活衔接，具体可通过新单位接续、灵活就业参保或转为居民医保三种方式解决，关键操作包括原单位停保、空档期自主缴费及转移手续办理。
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新单位无缝衔接
若离职后立刻入职新单位，原单位需办理停保，新单位在参保后缴纳当月费用即可延续医保待遇。需确认新单位是否成功申报，避免漏缴。 -
灵活就业参保
空档期可选择以灵活就业身份参加职工医保，深户或本地灵活就业者可通过线上平台（如地方医保官网、微信公众号）或线下社保局办理，缴费标准按当地社平工资的9%左右计算，保持连续缴费年限。 -
转为居民医保
非就业期间可参加户籍地居民医保，按年缴费，但待遇低于职工医保。需注意职工医保中断后3个月内补缴可视为连续参保，超期可能面临等待期或重新计算年限。 -
转移与补缴
跨省就业需通过“国家医保服务平台”APP申请转移，原参保地出具凭证后提交新就业地经办机构。断缴期间可补缴，但需自行承担费用，补缴后待遇恢复无等待期。
医保断缴将影响报销额度、生育待遇及退休年限，建议优先选择灵活就业过渡，并及时办理转移手续，确保保障无缝衔接。