​​社保和医保都交满但未到退休年龄时，可选择继续缴纳或暂停缴费，但需权衡养老金水平、医保待遇连续性及地方政策差异​​。​​继续缴纳能提高未来养老金金额并维持医保报销权益​​，而灵活就业者可自主选择，但中断医保可能导致保障空窗期。以下是具体分析：

1. ​​养老保险“多缴多得”原则​​
   即使缴满15年最低年限，继续缴费可增加个人账户积累，退休后养老金水平与缴费年限、基数直接挂钩。在职人员必须强制缴纳，灵活就业者自愿选择，但停缴后可能影响未来待遇。

2. ​​医保缴费与待遇连续性​​
   医保缴满年限（如男25年/女20年）仅保证退休后免缴享待遇，未退休时停缴将立即失去报销资格。部分地区要求养老与医保同步缴纳，中断后需补缴或重新计算等待期，灵活就业者可转居民医保过渡。

3. ​​地方政策与补缴选项​​
   各地医保年限要求不同，部分城市允许一次性补缴差额年限。养老保险满15年后，若未退休，可延长缴费或转入城乡居民保险，但待遇可能降低。需提前咨询当地社保局细则。

4. ​​灵活就业者的特殊考量​​
   无单位代缴时，可自主选择养老/医保是否继续缴费。建议优先维持医保不断，因医疗风险不可预测，而养老缴费可权衡经济能力，选择“长缴多得”或最低保障。

​​总结​​：未退休且缴满年限后，优先确保医保连续缴费，养老根据经济能力选择延长或暂停。务必结合地方政策和个人需求规划，避免因中断影响长远保障。