山西忻州社保基数16400元时，养老金能拿多少取决于缴费年限、个人账户累计储存额及退休年龄等因素，无法给出确切答案。以下是具体分析：
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基础养老金部分：计算公式为（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。假设全省上年度在岗职工月平均工资为6855元，若本人平均缴费指数为1，缴费年限为30年，那么基础养老金约为（6855+6855×1）÷2×30×1%=3087元。如果平均缴费指数高于1，基础养老金则会相应增加。
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个人账户养老金部分：个人账户养老金=个人账户储存额÷退休年龄确定的计发月数。60岁退休对应的计发月数为139个月。若一直按社保基数16400元缴纳，每月个人缴纳的养老保险金额为16400×8%=1312元，一年为1312×12=15744元，30年个人账户累计储存额为15744×30=472320元，则个人账户养老金为472320÷139≈3404.46元。但如果在缴纳过程中有中断或缴费基数变化等情况，个人账户储存额也会不同。
在山西忻州社保基数为16400元时，要准确计算养老金的具体金额，需要综合考虑缴费年限、个人账户累计储存额以及退休年龄等多个因素。由于这些因素的具体数值因人而异，因此无法给出一个确切的答案。建议参保人咨询当地社保部门或专业机构以获取更详细的信息和个性化的计算服务。