手脚冰凉多由气血不足或阳虚导致,对症使用中成药可有效改善。常见有效药物包括金匮肾气丸(温补肾阳)、附子理中丸(健脾暖胃)、当归四逆汤(散寒通脉)等,需根据体质和症状选择。
- 金匮肾气丸:针对肾阳虚引起的畏寒、腰膝酸软,通过温补肾阳促进血液循环,缓解四肢冰冷。
- 附子理中丸:脾胃虚寒导致的手脚发冷伴随腹泻、食欲差时适用,能温中散寒,恢复脾胃运化功能。
- 当归四逆汤:血虚寒凝型手脚冰凉(如指尖苍白、遇冷刺痛)的经典方,养血通络,改善末梢供血。
- 注意事项:长期手脚冰凉需排除甲状腺功能减退等疾病;孕妇或阴虚火旺者慎用温阳类药物,避免上火。
坚持用药的建议配合艾灸、泡脚等外治法,避免生冷饮食,加强运动以巩固疗效。