医保如果交了两遍是可以通过多种途径查出来的。以下是具体查询方法及注意事项：
1. 线上查询
- 使用“粤医保”小程序：进入小程序，选择需要查询的参保地，点击“参保情况”即可查看是否重复参保。
- 关注“广东医保”微信公众号：通过微信服务号查询参保记录。
- 登录地方医保服务平台：如“福建医保服务平台”或“闽政通APP”，进入个人网厅查询“全国重复参保信息”。
2. 线下查询
- 前往当地医保经办窗口：携带身份证等有效证件，向工作人员咨询是否重复参保。
- 使用自助服务终端：如“e政务”便民服务终端，查询参保记录。
3. 重复参保的处理原则
- 重复参保不能重复享受医保待遇，必须终止一个参保关系。
- 如果是职工医保与居民医保重复参保，原则上保留职工医保关系。
- 在不同地方参加城乡居民医保，原则上保留常住地参保关系。
- 若因重复参保导致多缴费用，可申请退费，具体需咨询当地医保部门。
4. 重要提示
- 重复参保会影响医保待遇的正常享受，建议尽快核实并处理重复参保问题。
- 若收到医保部门发送的重复参保提醒短信，应及时按照指引操作，避免影响医保权益。
通过以上方法，您可以轻松查询并处理医保重复缴费问题，确保医保权益不受影响。如需进一步帮助，可咨询当地医保局或拨打服务热线。