职工医保取消参保可通过以下两种主要方式办理，具体流程如下：
一、通过单位办理（适用于在职职工）
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单位提交申请
由参保单位持解除劳动合同书至社保局窗口办理停保手续。单位需在社保参保人员增减表上填写离职员工姓名并加盖公章，提交身份证原件及复印件。
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等待审核
社保局审核通过后，将主动联系申请人告知结果。若审核不通过，需补充材料。
二、通过个人渠道办理（适用于灵活就业人员或离职人员）
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线上渠道
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当地社保局官网/APP ：登录后进入“社保申报”模块，选择“停保”或“个人社保信息查询”办理。
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国家医保服务平台APP ：绑定户籍地后，在“省医保专区”选择“城乡居民暂停参保”（仅限城乡居民医保）。
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线下渠道
拨打12333社保热线咨询，或前往当地社保局窗口提交身份证原件及复印件办理。
注意事项
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职工医保 （单位缴费）无法通过个人渠道直接取消，必须由单位办理。
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城乡居民医保 可通过国家医保服务平台APP或当地社保局渠道办理。
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部分城市可能支持通过支付宝、微信生活缴费功能暂停缴费，但需确认当地是否开通此服务。
建议优先通过当地社保局官网或APP办理，若操作中遇到问题，可拨打12333热线咨询。