肝癖是一种因肝失疏泄、脾失健运、痰浊淤积于肝所致的积聚类疾病，主要表现为胁胀或痛、右胁下肿块，与肥胖、糖尿病、代谢综合征密切相关，相当于西医学中的非酒精性脂肪肝或脂肪性肝炎。

1. 病因与病机

• 饮食不节：长期高脂、高糖饮食可导致痰湿内蕴，阻碍肝脾功能。
• 劳逸失度：过度劳累或久坐不动会加重肝脾负担，影响气血运行。
• 情志失调：情绪波动，如愤怒、忧郁或思虑过度，可损伤肝脾功能。
• 脾胃虚弱：脾虚则水湿不化，痰浊内生，进一步影响肝脏健康。

2. 症状与表现

• 早期症状：无明显特异性，部分患者可能出现胁胀或痛。
• 典型表现：右胁下肿块，肝区不适，伴随乏力、食欲不振等全身症状。
• 潜在风险：长期发展可能引发肝硬化甚至肝癌。

3. 诊断与检查

• 影像学检查：如B超、CT等，可观察到肝脏形态及脂肪沉积情况。
• 生化指标：肝功能检测，如转氨酶、血脂等指标异常提示肝癖。
• 中医辨证：结合舌脉象、症状表现进行综合判断。

4. 治疗与调护

• 中医治疗：通过清利湿热、疏肝健脾的中药调理，如口服加穴位外敷治疗。
• 生活方式干预：控制体重，合理饮食，增加运动，减少脂肪肝进展。
• 定期复查：监测肝功能及影像学变化，及时调整治疗方案。

5. 预防与保健

• 健康饮食：减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜水果比例。
• 规律运动：每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳等。
• 情绪管理：保持心情舒畅，避免过度压力。
• 定期体检：特别是肥胖、糖尿病患者，应定期检查肝功能。

总结

肝癖是一种与生活方式密切相关的疾病，早期干预和治疗尤为重要。通过中医调理、健康管理和定期检查，可以有效控制病情，降低并发症风险。如出现相关症状，应及时就医，接受专业诊断和治疗。