甲状腺功能减退性心肌病可通过富含维生素C、优质蛋白、不饱和脂肪酸及适量碘的食物缓解症状,同时需避免高盐、高脂及致甲状腺肿食物。
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维生素C丰富的食物:如猕猴桃、柑橘类水果及新鲜蔬菜(如刺梨干),能增强抗氧化能力,保护心肌细胞免受损伤。
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优质蛋白质来源:精瘦肉、淡水鱼、豆腐等低脂高蛋白食物,有助于心肌修复,维持心脏功能。
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不饱和脂肪酸:核桃油、橄榄油等植物油可降低血脂,减少心血管负担。
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适量补碘:碘缺乏地区可选用加碘盐,但需避免过量;碘过量者应减少海带、紫菜等含碘食物。
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避免禁忌食物:限制高盐、动物内脏、油腻食物,避免卷心菜等致甲状腺肿食材。
合理搭配上述食物,结合低盐、低脂饮食原则,可辅助改善心脏功能,提升生活质量。患者需定期复查甲状腺功能,遵医嘱调整饮食方案。