天津的医保可以转到北京。具体办理流程如下：
办理条件
- 工作或落户：在北京有稳定工作，用人单位缴纳社保；或已在北京落户。
- 年龄：未达到法定退休年龄。
- 原参保地状态：医保正常缴费，无欠费。
办理流程
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准备材料：
- 身份证
- 户口本
- 原参保地的医保参保凭证等
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提交材料：
- 将准备好的材料提交给北京的新参保单位或者所在区的社保经办机构。
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审核与转移：
- 社保经办机构会对提交的材料进行审核，审核通过后，会与原参保地的社保机构进行联系，办理转移手续。
- 转出地经办机构在10个工作日内完成基本医疗保险关系转出，生成并上传《参保人员基本医疗保险信息表》，同时划转职工医保个人账户余额。
- 转入地经办机构在收到信息后，5个工作日内将《参保人员基本医疗保险信息表》同步至本地医保信息平台，完成转入，并将职工医保个人账户金额计入参保人员个人账户。
注意事项
- 政策差异：不同地区的医保政策可能存在差异，建议在办理前咨询当地的社保部门，获取最准确、最详细的信息。
- 转移进度：整个转移过程可能需要一定的时间，在此期间，个人需要保持关注转移进度，及时解决可能出现的问题。
通过以上步骤，您可以顺利将天津的医保关系转移到北京。如果您有任何疑问，建议直接咨询当地的社保经办机构。