职工离职后医保和社保的处理需根据就业状态灵活选择：无缝衔接新单位可避免断缴，灵活就业参保保持连续性，医保个人账户余额仍可使用，跨地区转移需办理手续。以下是具体处理方式：
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新单位衔接
若离职当月入职新单位，可协商由原单位或新单位缴纳当月社保医保。新单位参保后，医保待遇次月生效，需主动查询参保状态是否成功。养老保险关系可通过《社会保险关系转出申请表》转移至新单位，需提供身份证、离职证明等材料。 -
空档期灵活处理
未就业期间可选择以灵活就业人员身份参保职工医保和养老保险，需携带身份证、银行账号等至当地社保局办理，缴费后保障不中断。深圳等地户籍人员还可转为居民医保，但保障水平较低。注意灵活就业参保需自行停保后再由新单位续缴。 -
账户余额与转移
医保个人账户余额可继续使用，但跨地区转移需按国家政策办理。养老保险账户全国转移需通过原单位减员、新单位增员完成，需提供新参保地详细地址和账户信息。失业保险缴费满一年且非自愿离职可申领失业金。 -
关键注意事项
- 停缴医保后次月停止待遇，但补缴后可恢复；
- 公积金账户余额可提取或封存，续缴后累计；
- 离职证明是社保转移的必要材料，需与原单位确认停保时间；
- 异地就业需优先办理社保转移，避免重复开户。
离职后社保医保处理直接影响未来福利，建议根据就业规划尽早行动，优先保持缴费连续性。灵活就业或居民医保可作为过渡方案，但需权衡缴费压力与保障水平。