手腕疼痛需警惕的四种常见疾病包括:腕管综合征、腱鞘炎、关节炎(如骨关节炎或类风湿关节炎)及腕部骨折/脱位。 这些病症多与过度使用、劳损、外伤或免疫系统异常相关,早期识别可避免病情恶化。
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腕管综合征
因正中神经受压引发,表现为手腕、手掌麻木刺痛,夜间症状加重。常见于长期使用电脑或重复手部动作者,需减少手腕压力并辅以物理治疗。 -
腱鞘炎
肌腱周围滑膜发炎导致疼痛肿胀,活动时加剧。频繁使用手机或手工劳动者易发,可通过休息、热敷或局部药物缓解。 -
关节炎
骨关节炎多见于中老年人,关节软骨磨损引发僵硬;类风湿关节炎属自身免疫病,伴随晨僵和对称性疼痛。需药物控制炎症,严重者需手术干预。 -
骨折/脱位
外伤后剧痛、变形或活动受限,需立即就医复位固定,延误可能影响愈合。
若手腕疼痛持续或伴随红肿、无力,应及时检查明确病因,避免长期功能障碍。