无梦可能是某些疾病的信号，尤其是当无梦状态突然出现或伴随其他异常症状时。关键疾病包括失眠、抑郁症、痴呆症、帕金森病、神经衰弱、脑供血不足等，这些疾病可能通过影响睡眠结构或大脑功能导致梦境减少或消失。
- 失眠：长期失眠会破坏睡眠周期，减少快速眼动睡眠（REM）阶段，而梦境主要发生在这一阶段。睡眠质量差可能导致无梦或梦境记忆缺失。
- 抑郁症与焦虑症：情绪障碍常伴随睡眠浅、早醒等问题，抑制梦境产生。大脑神经递质失衡（如血清素不足）也可能直接减少梦境活动。
- 神经系统疾病：
- 痴呆症（如阿尔茨海默病）：脑部退化影响睡眠调节区域，导致有梦睡眠时间显著减少。
- 帕金森病：多巴胺神经元损伤可能引发睡眠障碍，包括无梦或梦境碎片化。
- 脑供血不足或肿瘤：大脑局部缺血或占位性病变可能损害梦境生成相关的脑区（如脑干或皮层），临床中部分患者因脑出血或肿瘤突然停止做梦。
- 褪黑素分泌不足或药物影响：褪黑素紊乱会打乱睡眠周期，而抗抑郁药、镇静剂等药物可能抑制REM睡眠，间接减少梦境。
若长期无梦且伴随头痛、记忆力下降、情绪异常等症状，建议及时就医排查潜在疾病。改善睡眠习惯（如规律作息、减少睡前刺激）可能有助于恢复正常的梦境活动。