膀胱膨隆患者应重点摄入富含水分、膳食纤维和蛋白质的食物,如冬瓜、菠菜、鱼类,同时严格避免高盐、辛辣及油腻饮食。 这类饮食有助于减轻膀胱负担、促进组织修复,并预防便秘等加重症状的因素。
- 利尿食物优先选择:西瓜、梨子、南瓜等水分含量高的蔬果可增加尿量,冲刷膀胱;绿豆、海带等利水食材能缓解组织水肿。
- 高纤维饮食防便秘:全谷物、萝卜、青菜等保持肠道通畅,避免排便用力增加腹压。便秘是膀胱膨隆的重要诱因之一。
- 优质蛋白助修复:瘦肉、鸡蛋、鱼肉提供胶原蛋白合成所需的氨基酸,强化盆底肌肉支撑力。避免肥肉和动物内脏的高脂肪负担。
- 绝对禁忌清单:辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物会引发膀胱充血;精制糖、腌制食品则加剧水肿和代谢紊乱。
日常需结合少食多餐原则,控制盐分摄入至每日5克以下。若伴随尿潴留等并发症,需及时就医调整治疗方案。